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功效众多。巴旦木是一种富含纤维的食品,每100克中含有8克的纤维。纤维是和排便的重要因素,可以降低胆固醇和控制血糖水平。此外,纤维还可以帮助人们感到更饱,从而减少进食不健康食品的可能性。
口感丰富。巴旦木的口感酥脆可口,当你咬下一颗巴旦木的时候,会立刻感受到它的脆爽
功效众多。巴旦木是一种富含纤维的食品,每100克中含有8克的纤维。纤维是和排便的重要因素,可以降低胆固醇和控制血糖水平。此外,纤维还可以帮助人们感到更饱,从而减少进食不健康食品的可能性。
口感丰富。巴旦木的口感酥脆可口,当你咬下一颗巴旦木的时候,会立刻感受到它的脆爽
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