新疆乌鲁木齐市
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马奶性温,有驱寒、舒筋、活血、健胃等功效。此外,由马奶发酵酿成的马奶酒,不但清凉可口,富有营养,还能起到滋脾养胃、除湿、利便、消肿等作用,对治疗肺病效果更佳。马奶中有许多抗体可以帮助人体对抗细菌和病毒。而且,在营养结构上,马奶是与人奶最接近的奶。所以,建议让早产儿喝马奶,以增强其免疫力。马奶含有的营养素能迅速溶解在水中,是均匀的乳胶状,容易被人体消化吸收。这对婴幼儿和患消化道疾病的患者尤为适合。马奶中所含的蛋白质有300多种,其中有一些能预防奶蛋向过敏。补充营养:马奶中含有较为丰富的营养物质,比如乳糖,维生素、蛋白质等,但是在喝马奶的时候建议也要适量饮用。一次性喝太多可能会造成消化不良等症状,对于胃肠道本身就比较脆弱的患者,可能会出现腹痛、腹泻等症状。使肌肤更加健康:喝马奶还可以预防皮肤干燥,马奶中含有的矿物质和蛋白质,可以保护皮肤黏膜,也能增强肌肉的弹性,使皮肤变得更加健康。马奶还可以改变人体血液的酸碱度,对于黄褐斑减退有一定作用。保健养生:日常生活中适量喝马奶可以补充体内所缺的营养物质,为身体提供能量,提高免疫力。但是喝马奶的时候注意加热饮用,防止马奶中有细菌,造成人体出现细菌感染,引起身体不适。
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