猕猴桃是一种高营养的水果。它富含维生素C，一颗猕猴桃就能提供一天所需维生素C的100%。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助我们抵抗自由基，促进胶原蛋白的生成，从而帮助我们保持皮肤的健康和预防疾病。

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1颗300克的芭乐，热量大约只有126大卡，卡路里低再加上高纤维、质地扎实，吃几片就会感觉很有饱足感，非常适合当成小点心，特别是和其他低卡零食相比，芭乐有丰富的维生素和矿物质，助减重之外还能补充多种营养素！

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因为菠萝蜜中含有丰富植物蛋白和氨基酸，还有一些多糖和多种矿物质，它能促进人体代谢，也能提高身体各器官功能，并能缓解人体气血不足，能调理身体健康。

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脐橙是世界各国竟相栽培的柑桔良种。目前，我国各地也栽培很多优质脐橙。脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。

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果味鲜甜，果肉软糯，百色芒果外观靓丽、香气浓郁、味道甘甜、品质优良，果实皮色新鲜，着色良好有光泽，外观亮丽，果粉较厚；果肉呈黄至橙黄色，核小肉厚，肉质嫩滑，纤维少，口感清甜爽口。百色芒果有着悠久的历史，他是从东南亚传入来的。

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✨甜蜜✨细腻✨爽滑✨多汁✨ 从小吃到大[旺柴] ——女神的秘密武器

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