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食用曲奇饼干可以增强人体所需的蛋白质,因为曲奇饼干里有鸡蛋等物质,还能缓解两餐之间的饥饿感,防止低血糖等疾病的发生,增强人体的体质。不过,食用过多的曲奇饼干,也会给身体带来一些危害。由于曲奇饼干在制作过程中会加入奶油、白糖等食物,其中所含的热量就比较高,尤其是那些经常食用曲奇饼干的人,会导致血糖浓度升高,还会导致体重增加。
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