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、美容养颜 酸奶富含高活性无机矿物质、锌元素、维生素A及维生素E的一些衍生物,
经常喝有助于帮助人体迅速排出毒素,从而减轻对痤疮的刺激
缓解长痘现象,达到滋润皮肤、美容养颜的作用,女性朋友不妨多吃。
补钙 酸奶中也含有丰富的钙元素,并且,酸奶中的钙会与其中的乳酸结合,更容易被人体消化和吸收。
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