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含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃 清淡易消化,非常适合小朋友吃
电饼铛预热后,淋一点点油,其实不放油,这款鸡排也没问题,本身买的就是腌渍好的,然后放入鸡排。轻轻的煎一分钟后,翻面继续煎。然后上盖加热,盖上盖子继续煎1-2分钟。
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